ความรู้เกี่ยวกับกระดูก

กระดูกมีหน้าที่หลักอะไรบ้าง?

• โครงสร้าง, ปกป้องอวัยวะ, เก็บแร่ธาตุ, ช่วยในการเคลื่อนไหว.

• สร้างพลังงาน

• ผลิตฮอร์โมน

• ควบคุมอุณหภูมิ

กระดูกช่วยในการเคลื่อนไหวได้อย่างไร?

• กระดูกช่วยในการหายใจ

• กระดูกทำหน้าที่เป็นแหล่งพลังงาน

• กระดูกช่วยในการย่อยอาหาร

• กระดูกช่วยในการเคลื่อนไหวโดยทำหน้าที่เป็นโครงสร้างที่รองรับและเป็นจุดยึดสำหรับกล้ามเนื้อ

การสร้างกระดูกใหม่เกิดขึ้นที่ไหนในร่างกาย?

• ไขกระดูก

• กระดูกสันหลัง

• กระดูกขา

• กระดูกแขน

กระดูกมีส่วนช่วยในการป้องกันอวัยวะภายในอย่างไร?

• กระดูกทำหน้าที่เป็นแหล่งเก็บพลังงาน

• กระดูกช่วยในการเคลื่อนไหวของร่างกาย

• กระดูกมีบทบาทในการสร้างฮอร์โมน

• กระดูกช่วยป้องกันอวัยวะภายในโดยการสร้างโครงสร้างที่แข็งแรงเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ.

การเจริญเติบโตของกระดูกเริ่มต้นตั้งแต่อายุเท่าไหร่?

• ประมาณ 10 ปี

• ประมาณ 1 ปี

• ประมาณ 2-3 ปี

• ประมาณ 5 ปี

ฮอร์โมนใดที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของกระดูก?

• ฮอร์โมนการเจริญเติบโต (Growth Hormone)

• ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen)

• ฮอร์โมนอะดรีนาลิน (Adrenaline)

• ฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin)

กระดูกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรเมื่อเราอายุมากขึ้น?

• กระดูกสูญเสียมวลและความหนาแน่น ทำให้เปราะบางขึ้น

• กระดูกเพิ่มมวลและความหนาแน่น

• กระดูกไม่เปลี่ยนแปลงเมื่ออายุมากขึ้น

• กระดูกแข็งแรงขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น

การขาดแคลเซียมมีผลต่อกระดูกอย่างไร?

• การขาดแคลเซียมทำให้กระดูกเติบโตเร็วขึ้น

• การขาดแคลเซียมทำให้กระดูกแข็งแรงขึ้น

• การขาดแคลเซียมไม่มีผลต่อกระดูก

• การขาดแคลเซียมทำให้กระดูกอ่อนแอและเสี่ยงต่อการแตกหัก

กระดูกชนิดใดที่มีความแข็งแรงที่สุดในร่างกาย?

• กระดูกกราม (Jawbone)

• กระดูกสันหลัง (Spine)

• กระดูกต้นขา (Femur)

• กระดูกข้อมือ (Wrist bone)

การออกกำลังกายมีผลต่อกระดูกอย่างไร?

• การออกกำลังกายไม่มีผลต่อกระดูก

• การออกกำลังกายทำให้กระดูกอ่อนแอลง

• การออกกำลังกายทำให้กระดูกหักง่ายขึ้น

• การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความหนาแน่นของกระดูก