UH 1 ( Sepak Bola dan Bolavoli)

Kaki yang digunakan untuk menahan bola diputar ke dalam,sehingga punggung kaki menghadap datangnya bola,tehnik ini merupakan cara menahan bola dengan menggunakan ….

• Punggung kaki

• Kaki bagian dalam

• Kaki bagian luar

• Tumit kaki

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain

• 
• 
• 
• 

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain

• 
• 
• 
• 

Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali ....

• Menghentikan bola dengan telapak kaki

• Menghentikan bola dengan dada

• Menghentikan bola dengan paha

• Menghentikan bola dengan tumit

Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, kecuali . . . .

• mengontrol bola

• melewati lawan

• mengecohkan lawan

• mendekati sasaran

Perhatikan penyataan berikut ini!

1. Berdiri menghadap ke arah bola

2. Kaki kiri di letakkan disamping bola

3. kedua tangan rileks

4. Kaki kanan di ayunkan menyentuh bola

5. Pandangan ke arah sasaran bola

6. kaki yang diayunkan diteruskan ditaruh di depan.

dari peryataan tersebut, gerakan yang dilakukan adalah ...

• Menahan bola

• Menendang bola

• Menggiring bola

• Heading

Sikap badan yag benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah

• Condong ke samping kiri
• Condong ke samping kanan
• Condong dan membungkuk ke depan
• Condong ke belakang

Berikut dibawah ini merupakan gerak dasar dalam permainan sepak bola. kecuali ....

• passing, dribbling, shooting

• passing, heading, lay up

• dribbling, shooting, menghentikan

• throw in, heading, passing

Salah satu gerak dasar menendang bola yang dilakukan kaki kanan atau kaki kiri menggunakan punggung kaki dan perkenaannya pada bagian bawah bola,maka hasil tendangan tersebut adalah ....

• mendatar

• menyusur tanah

• melambung

• melengkung

Bagian atas kaki (punggung kaki) dalam permainan sepakbola sangat tepat  digunakan      untuk….

• Menendang jarak jauh

• Menendang jarak dekat

• Menedang keras arah gawah

• Menggiring bola