Asesmen Sumatif PJOK : Terampil Bergerak Lempar Tangkap

Apa teknik yang tepat untuk melempar bola besar agar akurat?

• Posisi tubuh stabil, pegangan yang baik, fokus pada target, dan gerakan melempar yang halus.

• Fokus pada teman yang sedang bermain

• Mengabaikan posisi kaki

• Melempar dengan satu tangan saja

Sebutkan strategi yang efektif untuk menangkap bola besar!

• Abaikan arah bola dan fokus pada teman bermain.

• Posisikan tubuh seimbang, gunakan kedua tangan, dan fokus pada bola.

• Gunakan satu tangan untuk menangkap bola.

• Tunggu bola jatuh sebelum menangkapnya.

Apa yang harus dilakukan jika bola datang dari arah yang tidak terduga?

• Tutup mata dan berharap yang terbaik.

• Tunggu bola sampai jatuh ke tanah.

• Siapkan diri untuk menghindar atau menangkap bola.

• Lari menjauh dari area tersebut.

Jelaskan aturan dasar dalam permainan lempar tangkap bola besar!

• Aturan dasar dalam permainan lempar tangkap bola besar adalah dua tim saling melempar dan menangkap bola, dengan poin diberikan untuk tangkapan yang berhasil.

• Bola harus ditangkap dengan satu tangan saja.

• Poin diberikan untuk setiap lemparan yang dilakukan.

• Permainan hanya melibatkan satu tim yang melempar bola.

Mengapa koordinasi motorik penting dalam lempar tangkap bola?

• Koordinasi motorik hanya penting untuk olahraga lain.

• Koordinasi motorik hanya diperlukan saat berlari.

• Koordinasi motorik penting untuk akurasi dan efektivitas dalam melempar dan menangkap bola.

• Koordinasi motorik tidak berpengaruh pada permainan bola.

Apa manfaat kerja sama tim dalam permainan lempar tangkap?

• Meningkatkan kecepatan individu dalam bermain.

• Meningkatkan peluang untuk menang secara individu.

• Meningkatkan koordinasi, strategi, dan komunikasi antar pemain.

• Mengurangi jumlah pemain yang diperlukan.

Bagaimana cara meningkatkan keterampilan melempar bola besar?

• Hanya berlatih sekali seminggu

• Menghindari latihan sama sekali

• Latihan teknik melempar, penguatan otot, dan praktik rutin.

• Menggunakan bola kecil untuk berlatih

Apa yang harus diperhatikan saat menangkap bola agar tidak terjatuh?

• Mengabaikan posisi kaki saat berdiri.

• Menangkap bola dengan satu tangan saja.

• Berjalan mundur saat bola datang.

• Posisi tubuh seimbang dan fokus pada bola.

Sebutkan kesalahan umum yang sering dilakukan saat bermain lempar tangkap!

• Menggunakan tangan yang salah saat melempar

• Berbicara terlalu banyak saat bermain

• Kesalahan umum yang sering dilakukan saat bermain lempar tangkap.

• Tidak memperhatikan posisi lawan saat menangkap

Mengapa komunikasi antar anggota tim penting dalam permainan ini?

• Komunikasi tidak berpengaruh pada hasil permainan.

• Anggota tim sebaiknya tidak berbicara satu sama lain.

• Koordinasi tidak diperlukan dalam permainan ini.

• Komunikasi antar anggota tim penting untuk koordinasi, pengambilan keputusan, dan pemecahan masalah.