SOAL MID PJOK KELAS 3

1. Apa yang dimaksud dengan olahraga?

• a. Bermain game di komputer

• b. Aktivitas fisik yang membuat tubuh bergerak

• c. Menonton TV

• d. Membaca buku

2. Apa tujuan dari olahraga?

• a. Menambah berat badan

• b. Meningkatkan kesehatan dan kebugaran

• c. Mengurangi waktu bermain

• d. Menyelesaikan pekerjaan rumah

3. Alat olahraga apa yang digunakan untuk bermain sepak bola?

• a. Raket

• b. Bola

• c. Bola basket

• d. Papan seluncur

4. Olahraga apa yang dilakukan dengan berlari dan melompat?

• a. Berenang

• b. Sepak bola

• c. Atletik

• d. Bola voli

5. Gerakan apa yang dilakukan ketika kita berlari?

• a. Berdiri tegak

• b. Duduk

• c. Menggerakkan kaki dan tangan

• d. Tiduran

6. Apa manfaat dari melakukan pemanasan sebelum olahraga?

• a. Meningkatkan suhu tubuh

• b. Mengurangi risiko cedera

• c. Membuat tubuh lelah

• d. Menghabiskan waktu

7. Apa yang dimaksud dengan “dribbling” dalam permainan bola basket?

• a. Menendang bola

• b. Mengoper bola

• c. Menggiring bola dengan tangan

• d. Menembak bola

8. Dalam permainan sepak bola, berapa jumlah pemain di lapangan dari satu tim?

• a. 5

• b. 7

• c. 11

• d. 9

9. Gerakan apa yang dilakukan dalam permainan voli untuk mengirim bola ke arah lawan?

• a. Menyundul

• b. Memukul

• c. Menggiring

• d. Menendang

10. Bagaimana cara melindungi diri saat bermain olahraga kontak seperti sepak bola?

• a. Menggunakan pelindung tubuh

• b. Menghindari kontak dengan lawan

• c. Berlari lebih cepat

• d. Tidak perlu pelindung