tes formatif makanan IPA Kelas 8 SMP

Perhatikan gambar menu sarapan khas Indonesia berikut ini!

Variasi menu sarapan yang memiliki jumlah kalori terbesar adalah .....

• nasi goreng dan teh manis

• nasi uduk dan kopi

• Lontong sayur dan teh manis

• Bubur ayam dan kopi

Cermati gambar ragam makanan berikut ini!

Gambar makanan yang sebaiknya sering kita konsumsi agar tubuh kita selalu sehat yaitu.....

• makanan A dan C, karena enak, mengenyangkan, dan harganya murah

• makanan B dan D, karena bergizi seimbang, mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan serat

• makanan A dan E, karena mengenyangkan, harga terjangkau, dan bergizi

• makanan C dan F, karena kaya karbohidrat sehingga membuat kita jadi bertenaga

Gambar makanan yang kaya dengan vitamin yang berperan dalam membantu penglihatan adalah .....

• 
• 
• 
• 

Perhatikan daftar makanan di bawah ini!

1) nasi putih

2) tempe goreng

3) kerupuk

4) mie goreng

5) sayur bayam

6) nasi uduk

7) telur rebus

8) semangka

Menu makanan yang paling sehat ditinjau dari kandungan gizinya yang seimbang ditunjukan oleh nomor .....

• 1, 2, 3, dan 4

• 2, 3, 4, dan 6

• 1, 4, 7, dan 8

• 1, 5, 7, dan 8

Perhatikan daftar buah-buahan di bawah ini!

1) apel

2) pisang

3) jeruk

4) mangga

5) anggur

6) semangka

Buah yang paling kaya akan vitamin C ditunjukan oleh nomor .....

• 1 dan 3

• 2 dan 4

• 3 dan 5

• 4 dan 6

Ketika makanan diubah menjadi

energi, energi yang dilepaskan diukur dalam satuan

kalori. Setiap orang membutuhkan asupan kalori

yang berbeda setiap harinya sesuai dengan kebutuhan

nya. Kebutuhan kalori seseorang dipengaruhi oleh faktor-faktor di bawah ini, kecuali .....

• Jenis kelamin

• Berat badan

• Kondisi kesehatan seseorang

• Kondisi ekonomi seseorang

Perhatikan gambar makanan berikut ini!

Makanan tersebut mengandung nutrien utama yang berfungsi untuk .....

• memperbaiki sel tubuh yang rusak

• membangun tubuh atau pembentuk struktur tubuh

• memberikan energi

  bagi tubuh

• memproteksi organ tubuh manusia dari

  benturan

Gambar makanan dibawah ini mengandung nutrien utama yang berfungsi untuk

membangun tubuh atau pembentuk struktur tubuh adalah .....

• 
• 
• 
• 

Berikut adalah salah satu fungsi vitamin yang dapat larut dalam air dan tidak dapat disimpan di dalam tubuh adalah .....

• Membantu penglihatan pada mata

• Memelihara kesehatan gigi dan tulang

• Melawan infeksi dan

  memelihara kekebalan tubuh

• Membantu memelihara sel darah merah

Gambar makanan di bawah ini yang mengandung banyak jenis vitamin, seperti vitamin B, C, dan K adalah .....

• 
• 
• 
•