cnv psi

Exemplo de comunicação não violenta, sem julgamentos.

• Você nunca entrega os relatórios a tempo!

• Notei que seus relatórios tem sido entregues após a data limite.

Comunicação não violenta sem culpar:

• Você me chateia com seus atrasos!

• Não é legal entregas após o prazo, porque isso reduz nosso tempo de planejar novas tarefas.

Comunicação não violenta identificando uma necessidade sobre o sentimento.

• Você sempre faz isso. Eu não aguento mais!

• Precisamos ter mais confiança e segurança para planejar um trabalho seja eficiente.

CNV sobre um pedido para atender uma necessidade.

• Faça o que estou pedindo!

• Você poderia garantir a entrega dos relatórios?

Falas usando CNV com um colega de trabalho

• Você nem vai às reuniões!

• O projeto não funcionou porque você não deu atenção.

• Para trabalhar de forma eficaz, como poderiamos garantir sua presença nas reuniões?

CNV sobre atraso nas tarefas.

• Notei que você ainda não entregou a atividade da última aula.

• A falta de suas entregas estão atrasando o cronograma da turma.

CNV sobre dificuldades.

• Me sinto inseguro para atender as expectativas.

• Não vou trabalhar com isto que não entendo

• Preciso de suporte, você conseguiria me auxiliar?

• Não estudei isso na faculdade.

CNV em situação de assédio verbal.

• Notei que você fez um comentário sobre mim na reunião.

• Me senti dessrespeitada e desconfortável

• Peço que não faça piadas com meu trabalho.

• Você falou mal de mim na reunião.