Gerak Kaki

Gerak Kaki

1st Grade

5 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

YAKIN BERSEDIA

YAKIN BERSEDIA

1st - 12th Grade

10 Qs

PJOK kelas 1 KD3.1

PJOK kelas 1 KD3.1

1st Grade

10 Qs

Kebersihan tubuh dan pakaian

Kebersihan tubuh dan pakaian

1st Grade

10 Qs

Pendidikan Jasmani tingkatan 1

Pendidikan Jasmani tingkatan 1

1st - 2nd Grade

10 Qs

Gerak Keseimbangan

Gerak Keseimbangan

1st Grade

10 Qs

PJOK Kelas 1 " 3 Agustus 2020

PJOK Kelas 1 " 3 Agustus 2020

1st Grade

10 Qs

Kelas 1 PJOK T6st1&2

Kelas 1 PJOK T6st1&2

1st Grade

10 Qs

Gerak Kaki

Gerak Kaki

Assessment

Quiz

Physical Ed

1st Grade

Hard

Created by

Micheliana Loranthiningsih

FREE Resource

5 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah gerak kaki termasuk dalam gerak dasar non lokomotor?

Tergantung situasi

Tidak

Ya

Mungkin

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berikan contoh gerak kaki yang dilakukan di tempat!

Berdiri di tempat

Berlari di tempat

Berjalan di tempat

Melompat di tempat

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bagaimana cara melakukan gerak kaki dengan benar?

Posisi tubuh tegak dan seimbang, angkat lutut ke depan, dorong kaki ke belakang, tumit menyentuh tanah terlebih dahulu, ulangi dengan kaki lain

Dorong kaki ke depan daripada ke belakang

Posisi tubuh membungkuk saat mengangkat lutut

Tumit harus mengangkat terlebih dahulu sebelum menyentuh tanah

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa gerak kaki penting dalam aktivitas sehari-hari?

Kaki tidak memiliki peran dalam aktivitas sehari-hari.

Kaki membantu manusia terbang dan melakukan aktivitas fisik sehari-hari.

Gerak kaki hanya diperlukan dalam olahraga ekstrem.

Kaki membantu manusia bergerak dan melakukan aktivitas fisik sehari-hari.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan manfaat dari melakukan gerak kaki secara teratur!

Membuat otot kaki menjadi lemah

Manfaat dari melakukan gerak kaki secara teratur antara lain meningkatkan kondisi jantung dan paru-paru, membantu menjaga berat badan, meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot kaki, dan meningkatkan kesehatan mental.

Menurunkan sirkulasi darah

Meningkatkan risiko penyakit jantung