Quiz de Psicología Deportiva

¿Qué estudia la psicología deportiva?

• La historia de los deportes populares

• La relación entre la mente y el cuerpo en el rendimiento deportivo

• La geografía de los eventos deportivos

• La química de los suplementos deportivos

¿Qué factores psicológicos pueden afectar el rendimiento atlético?

• Estrés, ansiedad, clima del equipo, condiciones del entorno

• Control emocional, clima del equipo, técnicas de entrenamiento, liderazgo

• Autoinstrucciones, apoyo familiar, liderazgo, comunicación

• Motivación, concentración, autoconfianza, presión social

¿Qué técnica de entrenamiento mental implica imaginar el éxito en la competencia?

• Autoinstrucciones

• Entrenamiento en habilidades mentales

• Relajación

• Visualización

¿Qué emociones pueden afectar al rendimiento deportivo?

• Estrés y ansiedad

• Alegría y entusiasmo

• Tristeza y melancolía

• Ira y frustración

¿Qué autores son conocidos por su obra 'Applied Sport Psychology: Personal Growth to Peak Performance'?

• Ninguno de los anteriores

• John Kremer, Aidan P. Moran, Graham Walker y Cathy Craig

• Robert S. Weinberg y Daniel Gould

• Jean M. Williams

¿Qué técnica de relajación implica tensar y relajar diferentes grupos musculares del cuerpo?

• Meditación Mindfulness

• Respiración Diafragmática

• Yoga

• Relajación Progresiva de Jacobson

¿Qué autores abordan una amplia gama de temas en psicología deportiva en 'Foundations of Sport and Exercise Psychology'?

• Ninguno de los anteriores

• John Kremer, Aidan P. Moran, Graham Walker y Cathy Craig

• Jean M. Williams

• Robert S. Weinberg y Daniel Gould

¿Qué técnica de mindfulness implica concentrarse en el momento presente sin juzgar?

• Visualización Positiva

• Yoga

• Meditación Mindfulness

• Body Scan

¿Qué actividad recreativa puede proporcionar una distracción saludable y reducir el estrés?

• Hobbies y Actividades Recreativas

• Mindfulness y Meditación

• Ejercicios de equilibrio

• Autoinstrucciones

¿Qué es esencial para el éxito de un grupo de atletas según la psicología deportiva?

• Competencia individual

• Liderazgo y trabajo en equipo

• Entrenamiento físico intenso

• Fama y reconocimiento