Pelatihan membuat soal quiz

Gaya awalan dalam tolak peluru terdiri dari

•   1macam

• 2macam

• 3macam

•   4macam

Berat peluru untuk putra adalah

•      3kg

•       4kg

•       5 kg

•       7,25kg

  Posisi jari yang benar ketika memegang peluru adalah ....

• a.       Direnggangkan

• b.      Dirapatkan

• c.       Ditekuk

• d.      Dilipat

Posisi peluru yang benar ketika dipegang sebelum melakukan awalan adalah ....

• a.       Diletakkan pada jari-jari tangan

• b.      Diletakkan pada telapak tangan

• c.       Diletakkan pada punggung tangan

• d.      Diletakkan pada pergelangan tangan

Posisi badan yang benar saat persiapan untuk menolak peluru gaya membelakangi sektor tolakan adalah ....

• a.       Membelakangi arah tolakkan

• b.      Menghadap arah tolakkan

• c.       Menyampingi arah tolakkan

• d.      Berdiri tegak