FINAL REVIEW PHYSICAL EDUCATION

Pencegahan yang terbaik dari penyakit menular seksual bagi remaja adalah . . . .

• tidak melakukan seks bebas

• mengkonsumsi obat yang mahal

• istirahat yang teratur

• mengkonsumsi makanan bergizi

Kaki kanan diayunkan dan kaki kiri ditolakkan pada lantai / matras ke atas sehingga kedua kaki lurus ke atas. Gerakan tersebut terdapat pada rangkaian gerak . . . .

• Meroda

• Roll depan

• Roll belakang

• Head stand

Menularnya penyakit muntaber atau kolera adalah . . . .

• Udara

• Makanan

• Tukar pakaian

• Kontak langsung

Gerakan senam yang dilakukan dengan iringan musik atau lagu dengan irama tertentu disebut . . . .

• Senam kebugaran jasmani

• Senam poco-poco

• Senam lantai

• Senam irama

Berguling yang menekankan perkenaan atas bagian belakang badan (tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang) merupakan jenis senam lantai. . . .

• Meroda

• Guling belakang

• Sikap lilin

• Guling depan

Pada rangkaian gerakan meroda dimana posisi berada pada tahap kedua kaki berada di lantai atau sebagai tumpuan, posisi tangan yang benar adalah . . . .

• Kedua di samping badan

• Kedua tangan diangkat ke atas

• Salah satu tangan di atas

• Salah satu tangan di bawah

Sikap jongkok dengan kedua kaki rapat, kedua tumit diangkat. Kedua lengan lurus dan kedua telapak tangan bertumpu pada matras. Gerakan tersebut merupakan salah satu latihan gerakan . . . .

• Guling belakang

• Handstand

• Meroda

• Guling depan

Gerakan lompat jauh diagi menjadi 4 tahapan, yaitu . . . .

• Awalan, lemparan, tolakkan, mendarat

• Awalan, tolakkan, mendarat, melayang

• Tolakan, awalan, melayang, mendarat

• Awalan, tolakkan, melayang, mendarat

Sikap awal pada gerakan lompat jauh yang salah adalah . . . .

• Lari cepat

• Langkahnya tetap

• Sebelum mencapai garis tolakkan lari diperlambat

• Langkahnya konsisten

Panjang dan lebar bak pasir pada lapangan lompat jauh adalah . . . .

• 9 m x 2.75 m

• 7 m x 3.75 m

• 8 m x 2.75 m

• 6 m x 2.55 m