CALCULO

Que grupo de alimentos proporcionan más calorías?

• Leguminosas

• Aceites con proteína

• Leche con azúcar

• Azúcares con grasa

Cuántos gramos de proteína contiene una porción de AOA con moderado aporte de grasa

• 8

• 7

• 9

• 6

Cuál grupo de alimentos proporciona la menor cantidad de calorías por porción?

• Azúcares sin grasa

• Aceite sin proteína

• Frutas

• Verduras

Qué alimentos contienen la mayor cantidad de hidratos de carbono por porción?

• Cereales con grasa

• Tubérculos

• Leguminosas

• Fruta

Que alimentos proporcionan más proteína por porción?

• AOA

• Leche

• Cereales

• Leguminosas

Cuántas gramos de lípidos contienen el grupo de aceites y grasas por porción?

• 5

• 3

• 4

• 8

Qué grupo de alimento no contiene hidratos de carbono?

• Aceites con proteína

• Verduras

• Alimentos de Origen Animal

• Leche descremada

Cuántas calorías contiene una porción de leguminosas?

• 70

• 100

• 120

• 85

Cuántos hidratos de carbono contiene una porción de fruta?

• 12

• 15

• 10

• 30

Cuántas calorías contiene una porción de fruta?

• 40

• 45

• 60

• 70