Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam
waktu yang cukup lama disebut..................................
Kelas 5 Kebugaran jasamani 1
Quiz
•
Physical Ed
•
5th Grade
•
Medium
Danu Seftioadi
Used 4+ times
FREE Resource
20 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam
waktu yang cukup lama disebut..................................
kelincahan
daya tahan otot
kekuatan otot
kelenturan
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
1. Latihan Lompat Tali Perorangan
2. Latihan Saling Mendorong Bahu Berpasangan
3. Latihan Berjalan dengan Kedua Tangan
4. Latihan Push Up
5. Latihan Berjalan Menirukan Kera
latihan-latihan diatas yang merupakan latihan kekuatan otot adalah......
1 dan 2
3 dan 4
2 dan 4
1 dan 5
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Perhatikan gambar di samping!
gambar disamping adalah gerakan.....
Latihan Saling Mendorong Bahu
Latihan Saling Mendorong Bahu Berpasangan
Latihan Saling Menarik Berpasangan
Latihan Sit Up Sambil Menangkap Bola
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kemampuan otot untuk suatu ketahanan akibat suatu beban disebut.....................
kelenturan
daya tahan
kelincahan
kekuatan otot
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Aktivitas latihan sit up bertujuan untuk melatih kekuatan otot ....................
perut
bahu
pinggang
punggung
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
a. Sikap awal, posisi badan tidur telentang.
b. Kedua lutut ditekuk.
c. Kedua tangan diletakkan di belakang kepala.
d. Kemudian badan diangkat ke atas hingga posisi duduk.
e. Pada saat mengangkat badan, tangkap bola yang diberikan oleh teman.
f. Lakukan gerakan ini selama 15-30 detik secara berpasangan
langkah-langkah diatas merupakan cara melakukan gerakan......
push up
sit up
Sit Up Sambil Menangkap Bola
Mengangkat Kedua Kaki dari Sikap Duduk
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Aktivitas Latihan Berjalan Menirukan Kucing Meniti Jembatan bertujuan untuk
meningkatkan daya tahan.......
otot punggung
otot perut
otot bahu
otot tangan
20 questions
PJOK
Quiz
•
3rd Grade - University
20 questions
Asesmen Tengah Semeter
Quiz
•
2nd Grade - University
20 questions
PJOK Kelas 5
Quiz
•
5th Grade
20 questions
Assesmen 1
Quiz
•
5th Grade
20 questions
Latihan soal pjok kelas 5
Quiz
•
5th Grade
15 questions
Ulangan PJOK Kelas 3 Semester
Quiz
•
3rd Grade - University
20 questions
Soal UTS PJOK kelas 5 semester 2
Quiz
•
5th Grade
20 questions
Kebugaran Jasmani
Quiz
•
1st - 10th Grade
25 questions
Equations of Circles
Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)
Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System
Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice
Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers
Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons
Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)
Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review
Quiz
•
10th Grade