PTS PJOK SEMESTER 2 KELAS 5

Ayu berlatih melompati peti lompat. Posisi kaki Ayu saat melayang di atas peti sebaiknya . . .

• Ditekuk

• Diayunkan

• Diluruskan

• Dikang-kangkan

Heni dan teman-temannya sedang melakukan senam ketangkasan. Sebelum melakukan senam Pak Guru mengajak mereka melakukan pemanasan. Pemanasan berfungsi untuk. . .

• Menghindari cedera

• Menjaga tubuh tetap bugar

• Memberi tenaga tambahan

• Meningkatkan Kemampuan

Perhatikan gerakan yang terdapat pada gambar di atas!

Gerakan tersebut menunjukkan gerak. . .

• Langkah biasa

• Langkah keseimbangan

• Langkah rapat

• Langkah kesamping

Astri melakukan aktivitas gerak berirama. Astri melakukan ayunan lengan. Dalam gerk berirama, ayunan lengan bertujuan. . .

• Menandai perpindahan gerakan

• Memudahkan kombinasi langkah

• Menyesuaikan irama musik pengiring

• Menyeimbangkan badan ketika bergerak

Perhatikan gerakan pada gmbar di atas!

Gerak yang dilakukan oleh seorang anak seperti pada gambar adalah . . .

• Ayunan dua lengan ke samping

• Ayunan lengan kedepan dan belakang

• Ayunan satu lengan kedepan dan belakang

• Ayunan satu lengan dari depan kesamping

Menjaga kesehatan badan dapat dilakukan dengan cara. . .

• Belajar dengan rajin

• Olahraga secara teratur

• Makan yang banyak

• Tidur siang setiap hari

Orang yang menderita penyakit menular di tempatkan di ruangan isolasi di rumah sakit. Langkah tersebut dilakukan dengan tujuan. . .

• Menghindarkan perawat dari virus penyakit

• Membuat keluarga orang yang sakit merasa nyaman

• Membuat orang yang sakit merasa nyaman

• Agar virus penyakit tidak menular

Penyakit malaria di sebabkan oleh gigitan . . .

• Tikus

• Nyamuk

• Kelelawar

• Anjing

Pada saat melompati peti lompat di perlukan awalan lari. Fungsi awalan lari ialah. . .

• Menghindari terjadinya cedera

• Menambah dorongan lompatan

• Menyiapkan mental untuk melompat

• Menjaga keseimbangan saat melompat

Doni berdiri tegak dan melangkahkan kaki kiri.

Kedua lengan diluruskan kedepan.

Lengan kiri diayun kesamping kiri.

Gerakan ini dilanjutkan dengan ayunan lengan kiri kedepan.

gerakan yang sama untuk lengan kanan.

Dari deskripsi ini, Doni melakukan gerakan ayunan. . .

• Dua lengan kedepan dan kebelakang

• Dua lengan kesamping

• satu lengan kedepn dan kebelakang

• Satu lengan dari depan kesamping