Cuestionario Vida Saludable

¿Cuándo debemos hacer ejercicio?

• Cuando somos niños

• Cuando somos ancianos

• Siempre

¿Cuándo debemos hacer ejercicio?

• Cuando somos niños

• Cuando somos ancianos

• Siempre

¿Cuál de estos tipos de comida debemos comer más a menudo?

• Dulces

• Carnes

• Pescados

• Verduras

¿Cuántas horas debemos dormir para tener una vida saludable?

• 8 horas

• 12 horas

• 5 horas

• 10 horas

¿Cuál de estos alimentos es mejor para un desayuno?

• Un filete

• Unos espaguetis

• Un vaso de leche

¿Cuántas comidas debemos hacer al día?

• 2: Desayuno y cena

• 3: Desayuno, comida y cena

• 4: Desayuno, comida, merienda y cena

• 5: Desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena.

¿Cuántas veces debemos lavarnos los dientes al día?

• Las que queramos

• Una vez

• 2 veces

• Después de cada comida

¿Cuánto tiempo podemos jugar a la consola al día como máximo?

• 1 hora

• 3 horas

• Todo el tiempo que queramos

• No debemos jugar nunca

¿Cuál no contiene azúcar?

• La cocacola

• Las bebidas energéticas

• Un bollycao

• Todas contienen azúcar

¿Qué es más importante?

• Comer bien

• Hacer ejercicio

• Tener una buena higiene

• Las tres son importantes para tener una vida saludable