UJI KOMPETENSI

1. Melakukan gerak berirama dapat membuat tubuh menjadi ….

• sakit
• sehat
• lemas

2. Berikut yang bukan gerakan gerak berirama ialah ….

• melangkah
• mengayun lengan
• mengguling

3. Gerak berirama biasanya dilakukan secara ….

• sendirian
• berpasangan
• bersama-sama

4. Dalam gerak berirama, antara gerakan dan irama harus ….

• serasi
• berbeda
• lebih cepat gerakan

5. Gerak lokomotor dalam gerak berirama ialah ….

• melangkah
• mengayun lengan
• mengayun kaki

6. Melangkah ke depan dimulai dari ….

• ujung jari
• telapak kaki
• tumit

7. Melangkah dilakukan dengan ….

• dua kaki bersamaan
• dua kaki bergantian
• satu kaki saja

8. Pada hitungan 2, siswa 1 melangkahkan kaki kanan ke ….

• depan
• belakang
• samping

9. Mengayun lengan dapat membuat bahu menjadi …

• lentur
• sakit
• lemas

10. Lina sedang melakukan gerak mengayun lengan. Lina mengayun dua lengan ke kanan, depan, dan kiri. Pernyataan yang benar ialah ….

• sikap awal kedua lengan di pinggang
• gerakan dilakukan sambil melangkah
• saat mengayun, pandangan tetap ke depan