SENAM LANTAI

Senam lantai biasanya dilakukan di atas ....

• 
  Matras

• Karpet

• Rumput

• 
  Lantai

Tujuan dari pemanasan sebelum olah raga ....

• Agar tidak terjadi cedera

• Agar tidak tidur

• Agar kuat

• 
  Agar enjoy

Induk organisasi senam dunia ....

• FIFA

• FINA

• WHO

• FIG

Berikut yang bukan merupakan bentuk senam lantai adalah ....

• Roll depan

• Roll belakang

• Sit-up

• Hand stan

Sikap badan yang benar saat guling kedepan adalah ....

• Diluruskan ditekuk

• Direbahkan

• Dibulatkan miring

• Terlentang

Sikap awal saat melakukan rol depan dapat dilakikan dengan 2 cara yaitu ....

• Sikap jongkok dan berdiri

• Sikap berdiri dan terlentang

• Sikap jongkok dan berbaring

• Sikap terlentang dan berbaring

Sikap akhir saat melakukan guling kedepan adalah ....

• Berdiri

• 
  Terlentang

• Berjongkok

• Berbaring

Posisi badan saat akan melakukan rol belakang adalah ....

• Membelakangi matras

• Didepan matras

• Disamping

• Dibawah matras

Organisasi senam tingkat nasional disebut ....

• FIG

• PERSANI

• FINA

• PERPANI

Apakah yang kalian keteahui tentang senam lantai