NLP day 10

VK抽离法可以运用在这方面除了

• 很大的压力

• 创伤

• 纠结的感觉

• 恐惧症

压力管理的NLP技巧包括

• 改变次感元

• 心锚

• TOTE10

• VK抽离法

结合一种感觉会造成

• 感觉变得更弱

• 局限性信念会更大

• 感觉便强烈

• 更多视角与选择

完整改变有几个步骤？

• 4

• 5

• 6

• 7

怎样的做法可以让一个人的状态/问题行为转变？

• 设置心锚

• 资源整合

• 改变状态

• 改变语速

VK抽离的好处

• 专注在问题框架

• 让感觉更强烈

• 拥有更多的选择

• 可以在不同的视角找解决方法

正面动机可以

• 处理阻力

• 帮助提升动力

• 锁定目标

• 处理反对意见

以下是6步换框法的陈述除了

• 运用潜意识来找到资源

• 通过问题行为找到正面动机

• 通过智者拥有不同的视角

• 找到整体新资源的平衡

6步换框法的原理基于

• 与自己的理性大脑结合

• 与自己和个人行为分开

• 双重三重抽离看问题

• 旁观者的资源与建议

在6步换框法的最后与全身协商的目的是什么？

• 创造更多的资源

• 确定是整体平衡接纳新行为

• 与潜意识连接

• 开始结果导向