Basket

Gerak spesifik permainan bola basket antara lain

• menendang

• gerakan berporos

• melompat

• melempar dan menangkap bola (passing)

• shooting ke gawang

Answer explanation

Gerak spesifik permainan bola basket antara lain:

1. Gerak spesifik melempar dan menangkap bola

2. Gerak spesifik menggiring bola

3. Gerak spesifik menembak

4. Gerak spesifik gerakan berporos

5. Gerak spesifik Lay Up shoot

6. Gerak spesifik merayah/rebound

Dalam pertandingan bola basket, satu orang pemain yang bertugas untuk bertahan dinamakan ...

• A. Overhead

• B. Center

• C. Guard

• D. Forward

• E. Point guard

• Bertanggung jawab mengobrak-abrik pertahanan lawan, maju, dan mencetak angka. Posisi ini dinamakan ....

• A. power forward dan small forward

• B. Shoting guard

• C. Playmaker

• D. Center

• E. point guard

Tim lawan sering kali melakukan penetrasi ke area paint dan mencetak poin dari layup dan dunk. Apa strategi pertahanan terbaik yang dapat diterapkan untuk mengurangi efektivitas serangan tersebut?

• a. Menggunakan formasi pertahanan zona 2-3 untuk menutup area paint.

• b. Mengubah pertahanan menjadi man-to-man dan memberikan bantuan di area paint.

• c. Menggunakan pertahanan full-court press untuk memaksa kesalahan lawan sebelum mereka memasuki area paint.

• d. Menerapkan pertahanan individu dengan fokus pada memblokir tembakan dari luar garis tiga poin.

• e. Menggunakan formasi zona 1-3-1 untuk menekan pemain lawan dari garis luar dan menutup area paint.

Dalam situasi akhir pertandingan di mana tim Anda tertinggal 3 poin dengan waktu tersisa 20 detik, apa keputusan terbaik yang bisa diambil oleh pelatih?

• a. Meminta pemain untuk melakukan tembakan tiga poin dan kemudian melakukan full-court press.

• b. Meminta pemain untuk melakukan tembakan dua poin dan kemudian melakukan pelanggaran untuk mendapatkan bola kembali.

• c. Menyuruh pemain untuk menghabiskan waktu dengan mengoper bola di luar garis tiga poin hingga waktu hampir habis.

• d. Mengganti strategi untuk mencoba mendapatkan bola kembali tanpa melakukan pelanggaran.

• e. Menyuruh pemain untuk melakukan serangan cepat dengan harapan mendapatkan tembakan terbuka dari jarak jauh.

Dalam situasi di mana tim lawan sering menerapkan pertahanan zona, strategi serangan apa yang paling efektif untuk mengatasi formasi pertahanan tersebut?

• a. Fokus pada tembakan luar untuk memaksa pertahanan zona keluar dari area paint.

• b. Menggunakan serangan cepat untuk menghindari formasi zona lawan.

• c. Mengatur permainan dengan banyak pengoperan untuk menciptakan peluang tembakan dalam.

• d. Menggunakan strategi pick-and-roll untuk memecah pertahanan zona dan mendapatkan tembakan terbuka.

• e. Meningkatkan tempo permainan dengan dribbling cepat dan penetrasi.

Seorang pelatih ingin meningkatkan kemampuan pemain dalam melakukan tembakan dari jarak jauh secara konsisten. Apa komponen latihan yang paling penting untuk mencapai tujuan tersebut?

• a. Latihan intensif pada teknik dasar tembakan dengan fokus pada form dan konsistensi.

• b. Latihan kekuatan fisik untuk meningkatkan daya dorong bola dari jarak jauh

• c. Latihan strategi permainan untuk meningkatkan pemahaman situasi tembakan.

• d. Latihan kecepatan dan kelincahan untuk menciptakan ruang tembak.

• e. Latihan bermain satu lawan satu untuk meningkatkan kemampuan beradaptasi di lapangan.