Bola Basket - Dribble

Bagaimana cara menggiring bola basket saat diam ditempat?

• Menggunakan tangan yang dominan saja

• Menggunakan tangan yang tidak dominan saja

• Menggunakan tangan kanan dan kiri secara bergantian

• Menggunakan kedua tangan secara bersamaan

Teknik yang benar saat menggiring bola basket melalui cone adalah...

• Menggiring bola dengan satu tangan saja

• Menggiring bola dengan satu kaki diangkat

• Melompat setiap kali melewati cone

• Berlari dengan cepat tanpa menggiring bola

Apa yang harus dilakukan saat bola terlalu jauh dari jangkauan tangan saat menggiring?

• Melompat untuk mencapai bola

• Mencoba menggiring dengan kaki

• Mengambil bola dan menghentikan dribble

• Menendang bola agar kembali mendekat

Ketika menggiring bola sambil berlari, bagian tangan yang harus mengendalikan bola adalah...

• Ujung jari

• Telapak tangan

• Punggung tangan

• Pergelangan tangan

Ketika menggiring bola melewati cone, bagian tubuh lain yang berfungsi untuk membantu keseimbangan adalah...

• Kaki

• Tangan

• Kepala

• Punggung

Pemain mana yang memiliki keunggulan dalam menggiring bola?

• Pemain dengan postur tinggi

• Pemain dengan kaki yang lemah

• Pemain dengan kelincahan tinggi

• Pemain dengan kekuatan lengan besar

Teknik menggiring bola basket saat berjalan adalah...

• Menggunakan tangan yang dominan saja

• Menggunakan tangan yang tidak dominan saja

• Menggunakan tangan kanan dan kiri secara bergantian

• Menggunakan kedua tangan secara bersamaan

Saat menggiring bola basket sambil berlari, penting untuk...

• Melihat lurus ke depan

• Melihat ke arah bawah

• Memutar bola di belakang punggung

• Melompat setiap kali melewati cone

Saat menggiring bola basket melewati cone, teknik yang benar adalah.

• Menggiring bola setinggi dada

• Menggiring bola setinggi pinggang

• Menggiring bola dengan satu tangan saja

• Menggiring bola dengan kepala diangkat ke atas

Apa manfaat dari latihan menggiring bola basket secara rutin?

• Meningkatkan kemampuan menembak bola

• Meningkatkan kemampuan bertahan dalam pertandingan

• Meningkatkan kelincahan dan koordinasi tangan

• Meningkatkan kemampuan melompat tinggi