อาหาร 5 หมู่

๑)   ไข่จัดเป็นอาหารหลักหมู่ใด

• ก.  อาหารหมู่ 1

• ข.    อาหารหมู่ 2

• ค.     อาหารหมู่ 3

• ง.     อาหารหมู่ 4

๒)   ประโยชน์ของผัก ผลไม้ คือข้อใด

• ก.     ให้พลังงาน

• ข.    ช่วยในการขับถ่าย

• ค.     ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

• ง.     ช่วยให้ร่างกายอ้วน

๓)   อาหารตามข้อใดจัดอยู่ในหมู่ที่ 1

• ก.     ไขมัน

• ข.    เนื้อหมู ไข่

• ค.     ผัก

• ง.     ผลไม้

อาหารที่ให้พลังงานคือข้อใด

• 
• 
• 
• 

  ไขมันให้ประโยชน์อะไรต่อร่างกาย

• ก.     ช่วยในการขับถ่าย

• ข.    ทำให้ผิวพรรณสวย

• ค.     ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย

• ง.     ให้พลังงาน

ข้าว แป้ง เผือก น้ำตาล เป็นอาหารในหมู่ใด

• ก.     อาหารหมู่1

• ข.    อาหารหมู่2

• ค.     อาหารหมู่3

• ง.     อาหารหมู่4

สายตาดีด้วยอาหารตามข้อใด

• 
• 
• 
• 

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงคือข้อใด

• 
• 
• 
• 

เหงือกและฟันแข็งแรงด้วยอาหารใด

• 
• ข.    ไขมันจากพืช

• 
• 

แต่ละวันควรกินอาหารให้ครบกี่หมู่

       

•   ก.  3 หมู่

         

•  ข.  4 หมู่

          

• ค.  5 หมู่

          

• ง.  กี่หมู่ก็ได้