Reto de Conocimiento 2
Authored by RICARDO JOSE ALVARADO ALVARADO
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Los entrenadores de mayor maestría y rendimiento alcanzados, se caracterizan por la variedad de ·$%&//()=)$%· que utilizan en la dirección del proceso de entrenamiento
Teorías
Métodos
Descanso
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El método continúo variable se caracteriza por:
Cambios de ritmo dentro de la ejecución de la actividad
No hay cambios de ritmo dentro de la ejecución de la actividad
Ambas son correctas.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El método continúo invariable se caracteriza por:
Cambios de ritmo dentro de la ejecución de la actividad
No hay cambios de ritmo dentro de la ejecución de la actividad
Ambas son correctas
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Los métodos discontinuos se caracterizan por:
Ausencia de descanso
Presencia del descanso
Ninguna de las anteriores
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El descanso largo como micropausa dentro de una sesión de entrenamiento es utilizado para:
Ejercicios de alta intensidad y poco volumen
Ejercicios de volumen alto y poca intensidad
Ninguna de las anteriores.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es la capacidad condicional “madre” o “más importante”?
Resistencia
Velocidad
Fuerza
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Es la capacidad de superar o contrarrestar resistencias mediante la actividad muscular.
Resistencia
Fuerza
Velocidad
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