Pre Test Senam Irama

Gerakan yang diiringi dengan irama yang dilakukan secara berkesinambungan adalah senam...

• Senam Ritmik

• Senam Ketangkasan

• Senam Lantai

• Senam alat

Tahapan yang benar dalam melakukan senam irama meliputi...

• Warming up, streching, inti, cool down

• Inti, warming up, streching, cooling down

• Warming up,streching, cooling down, inti

• Inti, colling down, Warming up, streching

Gymnastics asal kata dari Gymnos diambil dari bahasa.......

• Itali

• Yunani kuno

• Roma

• Athena

Apabila kita mendengar kata senam irama, yang terlintas di benak kita adalah...

• Musik yang indah,

  Langkah kaki,

  Ayunan lengan,

  Koordinasi langkah kaki dan ayunan lengan

• Musik yang indah,

  Langkah kaki,

  Nonton yang senam.

• Musik yang indah,

  Ayunan lengan,

  Mengganggu yang senam

• Musik yang indah,

  langkah kaki yang cepat,

  ayunan lengan,

Dalam senam irama yang dilakukan secara berkelompok, pendidikan karakter yang dominan muncul adalah...

• Bersih dan rapi

• Sopan santun

• Kerjasama

• Mandiri

Yang bukan merupakan jenis-jenis senam irama dilihat dari intensitasnya adalah...

• Low impact

• Streching

• Mix impact

• Hight impact

Gabungan gerakan senam low Impact dan hight impact agar peserta tidak bosan dalam melakukan senam

• Low impact

• Hight Impact

• Mix impact

• Warming up

Gambar disamping ini adalah salah satu gerakan senam irama dalam tahapan....

• Warming up

• Streching

• Inti

• Cool down