Osteoporosis

Selecciona 2 síntomas que se presentan en la Osteoporosis

• Vómito

• Fracturas

• Estreñimiento

• Encorbadura

¿Cual es la parte donde las personas con Osteoporosis pueden presentar mayores fracturas?

• Muñeca

• Cadera

• Columna lumbar

• Rodillas

Selecciona 2 factores de riesgos modificables

• Antecedentes de fractura en primer grado

• Consumo excesivo de alcohol

• Edad avanzada

• Hipertensión

Cual de estas vitaminas y minerales son las mas importantes para tener una buena salud ósea

• Complejo B, selenio, fosforo.

• Magnesio, zinc, cobre.

• Vitamina D, calcio, potasio.

• Vitamica C, Vitamina k, sodio.

¿Porque la Osteoporosis se asocia con la edad?

• Por el envejecimiento

• Porque no consumen suficiente calcio

• Por caídas