PTS PJOK SEMESTER 2 TAHUN PELAJARAN 2022/2023

Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....

• Guling ke depan

• Guling ke belakang

• Guling lenting

• Meroda

Sikap awal berguling ke depan adalah ....

• Berdiri

• Jongkok

• Berbaring

• Duduk

Pada gerakan guling ke depan ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi ....

• Berdiri

• Duduk

• Jongkok

• Berbaring

Menggelundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepela ditundukan sampai dagu menempel di dada dinamakan ....

• Guling lenting

• Meroda

• Guling depan

• Guling Belakang

Posisi badan pada saat akan melakukan gerakan berguling ke belakang yang benar adalah ....

• Membelakangi Matras

• Di depan Matras

• Di kanan matras

• Di kiri matras

Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah ....

• Telungkup

• Jongkok

• Miring/Tidur

• Berdiri

Suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan dinamakan ....

• Guling lenting

• Meroda

• Guling depan

• Guling belakang

Saat badan sudah berada di atas kepala, kedua kaki segera dilecutkan ke depan lurus dibantu oleh kedua tangan mendorong badan denagn menekan badan, merupakan pelaksanaan gerakan ....

• Guling depan

• Guling belakang

• Guling lenting

• Meroda

Sikap permulaan guling lenting adalah ....

• Telungkup

• Jongkok

• Miring

• Berdiri tegak

Sikap akhir guling lenting adalah ....

• Telungkup

• Jongkok

• Miring

• Berdiri tegak