Kuiz Kelenturan

Kuiz Kelenturan

University

5 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

senam ritmik

senam ritmik

12th Grade - University

10 Qs

pjpk t1 *kuiz 4

pjpk t1 *kuiz 4

1st Grade - University

10 Qs

Sepak Bola, smstr 2

Sepak Bola, smstr 2

University

10 Qs

PJOK SDN 024 PALARAN

PJOK SDN 024 PALARAN

10th Grade - University

10 Qs

Gimnastik asas

Gimnastik asas

12th Grade - University

10 Qs

Quiz Gerakan Lokomotor dan Non-Lokomotor

Quiz Gerakan Lokomotor dan Non-Lokomotor

2nd Grade - University

10 Qs

QUIZ BOLA VOLI

QUIZ BOLA VOLI

University

10 Qs

Ulangan kebugaran jasmani kelas VIII

Ulangan kebugaran jasmani kelas VIII

University

10 Qs

Kuiz Kelenturan

Kuiz Kelenturan

Assessment

Quiz

Physical Ed

University

Practice Problem

Medium

Created by

Elizabeth Bishop

Used 4+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

5 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 3 pts

Pilih maksud kelenturan.

Kelenturan bermaksud keupayaan otot, sendi, tendon dan ligament yang membenarkan anggota-anggota badan bergerak pada julat pergerakkan yang maksimum.

Kelenturan bermaksud kekuatan seseorang individu untuk mengangkat berat.

Kelenturan bermaksud keupayaan otot, sendi, tendon dan ligament yang membenarkan anggota-anggota badan bergerak pada julat pergerakkan yang minimum.

Kelenturan bermaksud pergerakkan otot, sendi, tendon dan ligament yang mengerakkan anggota-anggota badan.

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 3 pts

Pilih faedah memiliki kelenturan yang baik.

Meningkatkan prestasi dalam sukan

Menambahkan risiko osteoporosis

Menambahkan risiko mendapatkan kecederaan

Mewujudkan rasa selamat dan selesa semasa melakukan aktivit

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 3 pts

Berikan maksud osteoporosis.

Osteoporosis adalah bermaksud kekuatan tulang.

Osteoporosis ialah tulang yang berada di belakang badan.

Osteoporosis adalah satu keadaan kehilangan kepadatan tulang yang mengakibatkan tulang-tulang rapuh dan mudah patah.

Osteoporosis ialah tulang yang berada bahagian lengan seseorang.

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 3 pts

Berikan faedah aktiviti fizikal.

Boleh mengurangkan insiden penyakit-penyakit kronik.

Boleh meningkatkan berat badan secara drastik.

Boleh mengurangkan berat badan secara berkala.

Boleh menyebabkan penyakit kronik.

5.

FILL IN THE BLANK QUESTION

1 min • 4 pts

Senaraikan dua jenis senaman kelenturan.

Answer explanation

Senaraikan dua jenis senaman kelenturan.