Comunicación Asertiva

Comunicarse y actuar de manera asertiva es

• Decir lo que pienso sin importar cómo lo digo

• Dar mi punto de vista, respetando a la otra persona

• Dar mi punto de vista sin importarme hacer daño a la otra persona

Si Juan le dice a Pedro que la ropa que está utilizando no está a la moda y no se ve bien con ella, se comunica de manera:

• Pasiva

• Asertiva

• Agresiva

 

Si Claudia se queda callada cuando sus compañeros se burlan de ella, Claudia está actuando de manera:

• Pasiva

• Agresiva

• Asertiva

Si Carla le dice a Pablo que no está de acuerdo con su idea pero que igual la respeta, Carla está actuando de manera:

• Agresiva

• Asertiva

• Pasiva

Ignorar la opinión de otra persona porque no nos gusta, es actuar de manera:

• Asertiva

• Pasiva

• Agresiva

La asertividad nos ayuda a:

• Comunicarnos mejor

• Establecer mejores relaciones interpersonales

• Comprender a las otras personas

• Todas las anteriores son correctas

Actuar de manera pasiva quiere decir:

• Quedarse callado (a) cuando alguien nos hace sentir mal

• Aceptar todo lo que los demás digan, así pensemos diferente

• No saber manifestar nuestra incomodidad frente a una situación que no nos agrada.

• Todas las anteriores son correctas

¿Cuándo aprendemos a actuar y a comunicarnos de manera asertiva?

• Nacemos sabiendo

• A lo largo de nuestra vida, vamos aprendiendo

• Cuando somos adultos

• Cuando somos niños (as)

Pensamiento y creencia

"Si se lo digo se va a enfadar "

• Agresivo

• Asertivo

• Pasivo

Actitud de defensa y respeto de las operaciones y derechos propios y ajenos.

• Asertivo

• Pasivo-Agresivo

• Agresivo