EL calentamiento 1º ESO
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EL calentamiento 1º ESO
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Physical Ed
•
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•
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Alberto Martín
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Qué es el calentamiento?
Es un conjunto de ejercicios llevados a cabo antes de un esfuerzo mayor o competición
en los que intervienen músculos y articulaciones.
Es un ejercicio llevado a cabo antes de un esfuerzo mayor o competición
Es un cojnutno de ejercicios llevados a cabo después de un esfuerzo mayor o competición
Todas las respuestas son falsas
2.
FILL IN THE BLANK QUESTION
45 sec • 1 pt
Con el calentamiento... la frecuencia cardiaca
3.
FILL IN THE BLANK QUESTION
45 sec • 1 pt
Con el calentamiento... ............................la capacidad de atención, la confianza y la motivación
4.
FILL IN THE BLANK QUESTION
45 sec • 1 pt
Con el calentamiento el estrés competivo...............
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Las partes del calentamiento son...
1. Movilidad articular estática.
2. Desplazamientos.
3. Ejercicios de Mayor intensidad
1. Estiramientos.
2. Movilidad articular en estático.
3. Ejercicios de mayor intensidad.
4. Movimientos o desplazamientos
1. Movilidad articular en estático.
2. Ejercicios de mayor intensidad.
3. Estiramientos.
4. Movimientos o desplazamientos
1. Movilidad articular en estático.
2.Movimientos o desplazamientos
3. Estiramientos.
4. Ejercicios de mayor intensidad.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Para qué sirve el calentamiento?
Preparar físicamente y mentalmente
Prevenir lesiones
Mejorar el rendimiento
Todas las respuestas son correctas
7.
FILL IN THE BLANK QUESTION
45 sec • 1 pt
Las partes de una sesión son el calentamiento, la parte principal y la vuelta a la...........................
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