EJERCICIOS NEURÓBICOS

La base de esto, es un conjunto de actividades y ejercicios coordinados y combinados que permiten la conexión del cuerpo con el cerebro.

• La Gimnasia Cerebral

• Ejercicio intenso

Etapa en que cada una de nuestras inteligencias se desarrollan con mayor fuerza.

• Adolescencia

• La niñez

Están destinados a romper patrones mentales.

• Ejercicios neuróbicos.

• Novedad, el reto y la variedad.

¿Cómo conseguimos la conexión entre ambos hemisferios ?

• A través de ejercicios cognitivos y mentales.

• Repetir una acción varias veces.

Es esencial para el aprendizaje.

• El movimiento.

• Asistir a clases presenciales.

Emplean el movimiento para generar aprendizaje.

• Ejercicios neuróbicos.

• Meditación.

Promueven la neuroplasticidad y la neurogénesis en regiones críticas del cerebro, y amplían la llamada reserva cognitiva que permite reducir el desarrollo de ciertas enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

• Las actividades mentales que constituyen verdaderos.

• Realizar actividades rutinarias y calmadas.