Pendidikan Jasmani

Sikap akhir gerakan guling depan adalah …

• Berdiri tegak

• Duduk

• Telentang

• Bersimpuh

Posisi kepala saat melakukan guling depan adalah…

• Miring ke kanan

• Menghadap atas

• Miring ke kiri

• Disimpan kebawah dagu menyentuh dada

Yang bukan merupakan gerakan senam lantai…

• Senam SKJ

• Kayang

• Kangkang

• Guling depan

Gambar tersebut merupakan gerakan senam lantai …

• Guling belakang

• Sikap lilin

• Guling lenting

• Guling depan

Sikap badan pada langkah ke 4 tersebut adalah…

• Diluruskan

• Dibulatkan

• Dimiringkan

• Direbahkan

Saat melakukan guling depan bagian pertama yang menyentuh matras adalah…

• Pinggang

• Punggung

• Kepala

• Tengkuk

Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan dan kelentukan adalah…

• Senam irama

• Senam yoga

• Senam kebugaran jasmani

• Senam lantai

Gambar tersebut adalah gerakan senam lantai

• Kayang

• Sikap lilin

• Meroda

• Hand stand

Gerakan pertama saat ingin melakukan gerakan senam lantai meroda adalah…

• Menghadap depan

• Mengahadap bawah

• Badan miring kesamping

• Jongkok

Meroda yang berakhir miring dikarekan…

• Kekuatan kaki tidak seimbang

• Tangan tidak seimbang

• Kepala mendongak keatas

• Kekuatan kaki dan tangan tidak seimbang