PJOK KELAS 3 TEMA 3D

waktu bebas (free time), dimana kita bisa melakukan hal-hal yang kita sukai disebut dengan.....

kegiatan yang bisa dilakukan di waktu luang untuk menjaga kesehatan yaitu,...(jawaban lebih dari satu)

• rekreasi

• istirahat

• membuang sampah

• olahraga

• mencoret-coret meja sekolah

waktu luang dan waktu kosong itu berbeda.

• benar

• salah

berikut adalah manfaat olahraga, yaitu....(jawaban lebih dari satu)

• memperlancar peredaran darah

• sulit tidur nyenyak

• menurunkan berat badan

• meningkatkan selera makan

• mudah terserang penyakit

Kegiatan untuk menyegarkan pikiran setelah bekerja dan beraktivitas yang biasanya dilakukan dengan berjalan jalan ke tempat hiburan disebut....

• istirahat

• olahraga

• rekreasi

• tidur

cara paling efektif dalam mengisi waktu luang untuk mengembalikan kekuatan tubuh yaitu....

• istirahat

• rekreasi

• olahraga

• berlari

Salah satu kegiatan yang merupakan bagian dari istirahat yang waktu idealnya 6 – 8 jam yaitu....

berikut adalah akibat dari kurang tidur, yaitu....(jawaban lebih dari satu)

• menjaga berat badan

• mudah lelah

• pertumbuhan stabil

• mudah terserang penyakit

• menyebabkan kecelakaan mengemudi

waktu luang di sekolah biasanya terjadi saat,...(jawaban lebih dari satu)

• pulang sambil menunggu jemputan

• sebelum bel masuk

• guru menjelaskan materi

• istirahat

• jam pelajaran

Merapikan meja dan loker pribadi, Menghapus papan tulis jika kotor merupakan waktu luang saat....

• di sekolah

• libur sekolah