PJPK Tingkatan 4 (Daya Tahan Otot)

PJPK Tingkatan 4 (Daya Tahan Otot)

1st - 12th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

PJOK KLS 2

PJOK KLS 2

2nd Grade

15 Qs

Soal-soal Latihan PJOK

Soal-soal Latihan PJOK

4th Grade

15 Qs

KUIZ PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN TAHUN 3

KUIZ PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN TAHUN 3

1st - 5th Grade

10 Qs

Latihan soal PJOK

Latihan soal PJOK

5th Grade

10 Qs

Gembira Melentur

Gembira Melentur

5th Grade

10 Qs

Makanan sehat, Kebersihan rumah & Kebugaran Jasmani

Makanan sehat, Kebersihan rumah & Kebugaran Jasmani

2nd Grade

15 Qs

Senam Lantai

Senam Lantai

8th - 12th Grade

12 Qs

Kemahiran asas lumba jalan kaki

Kemahiran asas lumba jalan kaki

1st Grade

8 Qs

PJPK Tingkatan 4 (Daya Tahan Otot)

PJPK Tingkatan 4 (Daya Tahan Otot)

Assessment

Quiz

Physical Ed

1st - 12th Grade

Easy

Created by

Fadhill Samsuri

Used 5+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Daya tahan otot menurut carlin et al (2018) ialah keupayaan otot ataubsekumpulan otot melakukan penguncupan secara berterusan untuk mengatasi rintangan dalam jangka masa yang panjang.

Betul

Salah

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Terdapat beberapa latihan yang boleh meningkatkan daya tahan otot contohnya seperti latihan bola segar.

Betul

Salah

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Atlet yang mempunyai daya tahan otot yang baik boleh mencapai prestasi yang cemerlang dalam sukan.

Betul

Salah

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Antara otot-otot yang terlibat dalam latihan bola segar adalah otot deltoid, pectoralis major, bicep, tricep dan hamstrings.

Betul

Salah

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Berdasarkan gmbar yang diberikan, apakah nama aktiviti dalam latihan bola segar tersebut.

Swing

Jack press

Sumo squat

Rotational Chop

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Berdasarkan gmbar yang diberikan, apakah nama aktiviti dalam latihan bola segar tersebut.

Swing

Jack press

Sumo squat

Rotational Chop

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Berdasarkan gmbar yang diberikan, apakah nama aktiviti dalam latihan bola segar tersebut.

Swing

Jack press

Sumo squat

Rotational Chop

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?