ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับกรีฑา

การเล่นกีฬาที่บันทึกเป็นประวัติศาสตร์สืบต่อกันมา คือ การเล่นกีฬา 5 ประเภท มีอะไรบ้าง

• การวิ่งแข่ง การว่ายน้ำ มวยปล้ำ พุ่งแหลน และขว้างจักร

• การวิ่งแข่ง การกระโดด ยูโด พุ่งแหลน และขว้างจักร

• การวิ่งแข่ง การกระโดด มวยปล้ำ ทุ่มน้ำหนัก และขว้างจักร

• การวิ่งแข่ง การกระโดด มวยปล้ำ พุ่งแหลน และขว้างจักร

ประเภทของกรีฑา มีอะไรบ้าง

• ลู่ ลาน ผสม

• ลู่ ลาน ผสม ถนน

• ลู่ ลาน ผสม ถนน ทางไกล

• ลู่ ลาน ผสม ถนน ทางไกล วิบาก

ข้อใดเป็นประโยชน์ของการเล่นกรีฑาทางด้านสังคม

• ช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางด้านร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง สมบูรณ์ มีความคล่องแคล่วว่องไว มีความทรหดอดทน

• ช่วยให้มีความเชื่อมั่นในตนเอง มีความกล้าในการตัดสินใจได้อย่างรวดเร็ว

• ช่วยระบายความตึงเครียด หลังจากที่ตรากตรำจากการทำงาน

• ช่วยให้เป็นผู้มีระเบียบวินัย ปฏิบัติตามกฏระเบียบ กติกาอย่างเคร่งครัด

มารยาทของการเป็นผู้ชมที่ดี ยกเว้นข้อใด

• ปรบมือแสดงความยินดีต้อนรับผู้แข่งขันทุกคน ปรบมือให้เกียรติแก่ผู้เล่นที่ดีทุกฝ่าย

• ไม่ควรเปล่งวาจาสนับสนุนผู้เล่นไปในทางที่ผิด

• ส่งเสียงโห่ร้อง เยาะเย้ยผู้แข่งขันหรือเจ้าหน้าที่

• ให้เกียรติและยอมรับคำตัดสินของผู้ตัดสิน

อุปกรณ์กรีฑามีทั้งของส่วนรวม เช่น รั้วกระโดด จักร ลูกทุ่มน้ำหนัก แหลน เป็นต้น และอุปกรณ์ที่เป็นของส่วนตัว เช่น รองเท้า ที่ยัดเท้า เป็นต้น ดังนั้น จึงควรช่วยกันบำรุงรักษาอุปกรณ์กรีฑา ข้อใดไม่ใช่วิธีดูแลรักษา

• ก่อนใช้ต้องตรวจสอบอุปกรณ์ทุกชนิดให้อยู่ในสภาพที่ใช้การได้ดีและปลอดภัย ไม่ควรนำอุปกรณ์ที่ชำรุดไปใช้

• ควรมีระเบียบในการเบิกจ่ายอุปกรณ์ไปใช้ในการฝึกซ้อม เพื่อจัดระบบในการควบคุมดูแล

• เมื่อนำอุปกรณ์ออกไปใช้แล้ว ก่อนเก็บควรสำรวจตรวจสอบจำนวนและสภาพเรียบร้อยของอุปกรณ์ และทำความสะอาด

• อุปกรณ์ส่วนตัวไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดทุกครั้งที่ใช้งานเสร็จ