CAPACIDADES FÍSICAS - P.E.

¿Cuántas son nuestras capacidades físicas?

• 5

• 8

• 4

• 3

SON CAPACIDADES FÍSICAS:

• ESTIRAMIENTO-FUERZA EXPLOSIVA-CARRERA

• EJERCICIOS-CARRERAS-FLEXIBILIDAD-FUERZA

• VELOCIDAD-RESISTENCIA-FUERZA

• VELOCIDAD-RESISTENCIA-FLEXIBILIDAD-FUERZA

DEFINICIÓN:

-Consiste en trasladarse de un punto a otro en el menor tiempo posible.

• VELOCIDAD

• RESISTENCIA

• FUERZA

• FLEXIBILIDAD

DEFINICIÓN:

-Consiste en realizar ejercicios y movimientos por un tiempo prolongado.

• FUERZA

• FLEXIBILIDAD

• VELOCIDAD

• RESISTENCIA

DEFINICIÓN:

-Es la capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento.

• VELOCIDAD

• FUERZA

• FLEXIBILIDAD

• RESISTENCIA

Antes de iniciar una clase, actividad o deporte debemos de iniciar con nuestra........

• Carreras

• Activación

• Respirando

• Jugando

¿Cuál es el nombre de tu profesor de P.E.?

• Víctor

• Karim

• Alonso

• Máximo

¿Qué días tenemos clase de P.E.?

• LUNES Y MIÉRCOLES

• MIÉRCOLES Y VIERNES

• MARTES Y JUEVES

• JUEVES Y VIERNES

Las clases de P.E. nos ayudan:

• Mejorar nuestro organimo y sentirnos bien.

• Jugar

• A movernos por todo el espacio.

• Estar cansados

El día de hoy hicimos inicación al:

• Basket

• Fútbol

• Tennis

• Futsal