Ejercicios Anaeróbicos

¿Qué tal la experiencia con los juegos deportivos?

¿Qué conoces sobre ejercicios anaeróbicos?

• son para jugar

• ayuda a mejorar mi timidez

• es muy efectivo para el acondicionamiento físico

• N.A.

¿Cúal es la diferencia entre ejercicio aeróbico y anaeróbico?

• todas

• ninguna

• en uno es necesario la presencia de oxígeno y el otro no

• en que puedo jugar

¿la carrera de 100m planos en el atletismo se considera un ejercicio anaeróbico?

• no

• si

• puede ser

• a y b son correctas

¿el entrenar con pesas es un ejercicio aeróbico?

• no

• si

• es probable

• definitivamente si

Menciona algunos ejercicios que involucren la parte anaeróbica

Son ejercicios anaeróbicos:

• correr un maratón

• realizar una serie de sentadillas

• jugar a las chapadas

• todas las anteriores

¿consideras que los niños puedan realizar ejercicios anaeróbicos? ¿Porque?