Larian aneka jarak

Yang manakah bukan menunjukkan larian aneka jarak?

• Lari pecut jarak dekat.

• Lari perlahan jarak jauh.

• Merangkak jarak dekat.

Contoh larian aneka jarak adalah ______________________.

• lari 100m

• jalan itik 100m

• beguling 100m

Semasa lari pecut, kepala tegak pandang _____________.

• atas

• bawah

• depan

Ketika lari pecut, badan dicondongkan sedikit ke _______________.

• belakang

• depan

• atas

Ketika lari pecut, tangan diayunkan aras bahu manakala lutut diangkat _________________.

• tinggi

• rendah

• sederhana

Ketika lari pecut, lutut diangkat tinggi dan berlari di atas ________________.

• bebola lutut

• bebola kepala

• bebola kaki

Lari perlahan jarak jauh juga memerlukan kepala ____________ dan pandang ke depan.

• tunduk

• tegak

• rendah

Berlari perlahan jarak jauh, memerlukan kita berlari di atas ________________________________.

• bebola kaki

• tapak kaki dari tumit ke hujung kaki

Berlari perlahan jarak jauh, lutut ____________________________.

• tidak perlu diangkat tinggi

• perlu diangkat tinggi

Marathon merupakan contoh acara _______________________.

• lari perlahan jarak jauh

• lari pecut jarak dekat