Ejercicio y Depresión(2)

Cuál es el fármaco más barato para combatir distintos tipos de depresión?

• Aspirina

• Ejercicio físico

• Deporte de alto rendimiento

• Caminar todos los días

La depresión puede ser catalogada como una discapacidad

• Quizas

• No sé

• Si

• No

En la depresión hay componentes genéticos, que al mezclarse con el ambiente pueden agravar la enfermedad

• No hay relación

• Si hay relación

• Se cree que hay relación

• No esta evidenciado

Las personas para tener menos riesgo de depresión, y que el ejercicio sea un efecto protector deben moverse con ejercicios en la semana

• 1 hr

• 5 hrs

• 3 hrs

• 10 hrs

A cuanto se puede reducir mi riesgo de depresión si a lo que ya me muevo le añado más hrs extras

• 27%

• 30%

• 17%

• nada

En el sistema cuanta gente eventualmente puede quedar sin tratamiento de terapias o farmacológico

• 70%

• 50%

• 20%

• 40%

Mantenerme activo ayuda a que sea un agente protector de enfermedades mentales

• Puede ser

• No esta comprobado

• Si hay relación y esta evidenciado

• No hay nada concreto