Review PAT PJOK

Pada saat di kolam renang, petugas kolam menggunakan peluit untuk memberi peringatan ….

• istirahat

• makan

• bahaya

• pemanasan

Alat bantu untuk menjaga tubuh tetap mengambang saat berenang adalah ….

• pelampung

• baju renang

• tali pembatas

• peluit

Nama gerak dasar pada gambar tersebut adalah gerak ....

• meluncur

• mengambang menggunakan alat

• mengambang tanpa alat

• berjalan di air

Saat melakukan gerakan meluncur, salah satu kaki menempel di dinding yang berguna sebagai ....

• tolakan

• tumpuan

• keseimbangan

• gerakan

Istirahat yang paling baik adalah ....

• olahraga ringan

• membaca buku

• tidur

• bersepeda

Pada saat tidur, otot dan pikiran kita benar-benar dalam keadaan ....

• relaks

• tegang

• sakit

• mati

Berikut ini yang bukan merupakan manfaat tidur siang adalah ....

• menenangkan pikiran

• menyehatkan badan

• badan menjadi sakit

• menghilangkan lelah

Fungsi dari karbohidrat adalah ....

• sebagai pertumbuhan tubuh

• sebagai sumber tenaga utama bagi tubuh

• membantu tubuh menyerap vitamin

• sebagai zat pembangun

Minyak ikan banyak mengandung vitamin ....

• A

• B

• D

• K

Buah-buahan di bawah ini yang banyak mengandung vitamin B adalah ....

• srikaya, sukun, dan ceri

• jambu biji, semangka, dan melon

• kiwi, jambu biji, dan sukun

• sukun, blackberry, dan nanas