Musculation Séance 1
Authored by DAUTREPPE Marine
Physical Ed
1st - 3rd Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
A quoi correspond le PRAT ?
Position Repos Amplitude Trajectoire
Posture Respiration Amplitude Trajet
Posture Respiration Arrêt Trajet
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
A quoi sert l'échauffement ?
A augmenter la température du corps
A éviter les blessures
A augmenter son rythme cardiaque
A se préparer pour un effort plus intense
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quels muscles sont sollicités en squat ?
Fessiers / biceps
Quadriceps / Fessiers
Pectoraux / Lombaires
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quel muscle est sollicité en dips ?
Pectoraux
Fessiers
Biceps
Triceps
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Quand je ne pratique pas, quels rôles sociaux dois-je assumer ?
Coach
Juge
Partenaire d'entraînement
Aucun
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