CALENTAMIENTO
Authored by marco aguilera
Physical Ed
7th - 12th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Con que otro nombre se conoce al CALENTAMIENTO
ADECUANCION FISICA
ADECUACION MORFOFUNCIONAL
ACTIVIDAD MORFOFUNCIONAL
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El calentamiento es.....
Es el conjunto de ejercicios o tareas de carácter general y específico que se llevan a cabo antes de la actividad física
Es el conjunto de ejercicios o tareas de carácter general y específico que se llevan a cabo después de la actividad física
Es el conjunto de ejercicios o tareas de carácter general y específico que se llevan a cabo durante la actividad física
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
El objetivo del calentamiento es.....
poner en marcha las funciones musculares, orgánicas, psicológicas y nerviosas del sujeto.
poner en marcha las funciones musculoesqueléticas, orgánicas, psiquiátricas y nerviosas del sujeto.
poner en marcha las funciones musculares, oseas, psicológicas y nerviosas del sujeto.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Un musculo frio se contrae con más fuerza y se relaja más rápido.
falso
verdadero
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El aumento de la temperatura mejora la elasticidad muscular y así reduce el riesgo de estirones
falso
verdadero
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Dilatar los vasos sanguíneos facilita el flujo de sangre y reduce el esfuerzo del corazón
verdadero
falso
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Disminuyendo la temperatura de la sangre se eleva la unión del oxígeno o la hemoglobina y se vuelve más disponible en los músculos, lo cual mejora la resistencia.
falso
verdadero
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