Nutrição Atividade 1

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8 Qs

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Nutrição Atividade 1

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Quiz

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University

Hard

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Luciana Tella

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8 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Um indivíduo de 70 kg que pratica judô por 1h (equivale a 10 mets) tem o consumo de:

500 calorias

640 calorias

700 calorias

850 calorias

1000 calorias

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Media Image

Esse equipamento é conhecido como:

Caloremetria direta

Caloremetria indireta

Termorregulação direta

Termorregualação indireta

Calorregualação oxidetativa

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

A contribuição percentual dos macronutrientes nas calorias totais para uma dieta adequada segundo HIRSHBRUCH, 2014, é de:

45 a 55% de carboidratos

50 a 65% de carboidratos

60 a 70% de carboidratos

55 a 60% de carboidratos

65 a 70% de carboidratos

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Índice de Massa Corpórea (IMC) é considerado um bom indicador, mas não está totalmente correlacionado com a gordura corporal. O IMC não distingue massa gordurosa de massa magra, podendo ser menos preciso em determinados indivíduos. De acordo com as Diretrizes Brasileiras de Obesidade (2016), qual medida pode oferecer uma forma de avaliação de risco cardiovascular associada ao IMC?

Relação cintura-quadril

Circunferência braquial

Circunferência abdominal

Circunferência da panturrilha

Relação tronco, cintura e quadril

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Paciente adulta, sexo feminino, com diagnóstico de obesidade grau III, realiza acompanhamento em sua clínica de avaliação física e tem como objetivo a redução do peso. O método mais indicado nesse caso, para avaliar que possibilita verificar a composição corporal e a relação entre massa gorda (MG) e massa livre de gordura (MLG) ou magra é:

a ressonância

o índice de massa corpórea

a tomografia computadorizada

a hidrodensitometria

a antropometria

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Qual o nome da molécula que constitui a principal fonte de energia química para a célula:

Adenosina trifosfato

Adenosina difosfato

Adenosina monofosfato

Adenosina purofosfato

Adenosina endofostato

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

A atividade física de alta intensidade e curta duração requer energia imediata, como na corrida máxima de 100 m e na natação máxima de 25 m. Nesses exemplos, a energia provém, em grande parte, do sistema creatina-fosfato (ATP-CP).

Certo

Errado

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Em comparação com gorduras e carboidratos, as proteínas constituem o combustível predominante durante a atividade física intensa, visto que elas fornecem mais rapidamente energia na forma de ATP.

Certo

Errado