KECERGASAN F5 2021

KECERGASAN F5 2021

1st - 12th Grade

25 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan

Kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan

4th Grade

25 Qs

PJ Tahun 6 (Kecergasan) 28/7/2021

PJ Tahun 6 (Kecergasan) 28/7/2021

6th Grade

20 Qs

PJPK T3 Set 18 [Kecergasan Fizikal]

PJPK T3 Set 18 [Kecergasan Fizikal]

1st - 12th Grade

20 Qs

Kecergasan Fizikal

Kecergasan Fizikal

4th - 5th Grade

20 Qs

PENDIDKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

PENDIDKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

7th - 11th Grade

20 Qs

PENDIDIKAN  JASMANI & KESIHATAN TINGKATAN 2

PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN TINGKATAN 2

1st - 5th Grade

20 Qs

PJPK T4 KECERGASAN FIZIKAL

PJPK T4 KECERGASAN FIZIKAL

10th Grade

22 Qs

PJPK Tingkatan 4: Kecergasan Fizikal

PJPK Tingkatan 4: Kecergasan Fizikal

12th Grade

20 Qs

KECERGASAN F5 2021

KECERGASAN F5 2021

Assessment

Quiz

Physical Ed

1st - 12th Grade

Medium

Created by

TEACHER KSK

Used 150+ times

FREE Resource

25 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Komponen kecergasan fizikal terbahagi kepada _____ bahagian.

1

2

3

4

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sistem Jantung dan Peredaran darah berkaitan dengan ________________________

Daya Tahan Kardiovaskular

Daya Tahan Otot

Kekuatan Otot

Kelenturan

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Berikut adalah komponen kecergasan fizikal berasaskan kesihatan

Kapasiti aerobik

Masa reaksi

Kuasa

Imbangan

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Definisi apa itu?

Kapasiti aerobik

Dayatahan otot

Kekuatan otot

Komposisi badan

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Latihan daya tahan kardiovaskular sangat penting kepada kesihatan jantung khususnya. Berikut adalah kesan latihan daya tahan kardiovaskular:
peningkatan pengaliran darah keseluruh tubuh badan
KNR dan Kadar Nadi Pemulihan menurun dengan cepat
peningkatan isipadu strok dan penurunan kadar denyutan jantung
semua jawapan di atas adalah betul

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berapakah yang perlu dilakukan bagi ujian SEGAK dalam masa setahun?

1

2

3

4

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Nyatakan dua komponen kecergasan fizikal berasaskan lakuan motor.

kuasa

komposisi badan

ketangkasan

fleksibiliti

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?