Lançamento do Peso

Deves lançar o peso.....

• para a frente e para baixo.

• para a frente e para cima.

• para a lado e para cima.

• para o alto dirigido para a frente.

No lançamento do peso o atleta deve-se colocar....

• de frente para o setor de queda, com os membros inferiores esticados.

• de lado para o setor de queda, com os membros inferiores em extensão.

• de lado para o setor de queda, com os membros inferiores fletidos.

• de frente para o setor de queda, com os membros inferiores fletidos.

Para efetuares o lançamento, o peso deve....

• estar colocado debaixo do queixo e encostado ao pescoço, na base dos dedos e com o cotovelo bem afastado do tronco.

• estar colocado acima do queixo e afastado ao pescoço, na base dos dedos e com o cotovelo bem junto do tronco.

• estar colocado ao lado do queixo e ligeiramente afastado do pescoço, na base dos dedos e com o cotovelo bem afastado do tronco.

• estar colocado debaixo do queixo e afastado do pescoço, na base dos dedos e com o cotovelo bem junto do tronco.

O lançamento do peso é efetuado....

• de um círculo para um setor de queda.

• de um quadrado para um setor triangular

• de um Triângulo para um setor de queda.

• de um retângulo para um setor de queda.

O lançamento do peso é medido ....

• em linha reta entre o ponto de queda e o bordo externo da antepara.

• em linha reta entre o ponto de queda e o centro do círculo.

• em linha reta entre o ponto de queda e o bordo interno da antepara.

• em linha reta entre o ponto de queda e o o pé do lançador

No lançamento do peso, o atleta só pode sair....

• pelo lado do círculo e após a queda do peso.

• pela frente do círculo e após a queda do peso.

• pela metade da frente do círculo e antes da queda do peso.

• pela metade de trás do círculo e após a queda do peso.