Soal kelas 4 PJOK

Posisi telungkup gerakan yang akan di lakukan sebagai gerakan

• . push up

• hand stand

• sit up

• head stand

Loncat tali berfungsi sebagai

• kekuatan otot lengan

• kekuatan otot kaki

• kecepatan lengan

• kelenturan badan

Yang merupakan gerak dasar dari keseimbangan adalah . . .

• mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik

• berjalan jinjit di atas palang

• meloncat berputar 90 derajat

• berjalan dengan kedua tanggan membentang

COVID-19 adalah singkatan dari ....

• Coronavirus Indonesia - 2019

• Coronavirus Disease - 2019

• Corona Desinfektan - 2019

• Corona International Disease - 2019

Virus corona menyebar melalui ....

• gigitan nyamuk

• pandangan mata

• batuk, bersin, sentuhan, memegang benda yang telah dipegang penderita

• telpon dan video call

Langkah-langkah berikut yang dapat menolongmu untuk terhindar dari virus corona adalah ....

• sering memegang wajah

• tidak membersihkan tangan

• cuci tangan pakai sabun

• berdekatan dengan orang yang batuk atau bersin

Push up dan sit up merupakan latihan…

• Latihan keseimbangan

• Latihan kekuatan

• Latihan kecepatan

Untuk menghindari terjadi kesalahan otot sebelum latihan di perlukan....

• pemanasan

• pendinginan

• pelepasan

• pelenturan

Permainan Bola Kasti adalah permainan bola....

• Bola besar

• Bola beracun

• Bola Kecil

• Bola gebok

Teknik Dasar pada permainan Bola kasti adalah...

• Menendang bola

• menghalau bola

• meninju bola

• memukul bola