PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

Apakah situasi yang dihadapi oleh Farid dalam gambar ini?

• haid

• kencing malam

• ihtilam

• cirit-birit

Apabila Aziah mengalami haid yang banyak, dia perlu kerap menukar _______________ .

• tudung

• seluar dalam

• tuala wanita

• baju

Berikut perubahan fizikal kanak-kanak lelaki kecuali

• suara menjadi lunak

• tumbuh bulu ketiak

• dada melebar

• suara menjadi garau

Perubahan fizikal bagi lelaki yang sudah akil baligh adalah

• Tumbuh misai dan bulu dada

• Dada membidang

• Zakar membesar

• Rambut menjadi panjang

Antara kesan pengambilan alkohol secara berlebihan pada kesihatan fizikal adalah

• Sakit kepala

• Muntah

• Cirit-birit

• Rajin

Apakah maksud konflik?

• Perselisihan atau pertentangan idea
• Pergaduhan besar
• Masalah dalaman

Konflik dan stres perlu diurus dengan bijak. Jika perlu, dapatkan bantuan daripada:
i. ahli keluarga
ii. guru kaunseling
iii. rakan
iv. musuh

• i dan ii
• i,ii dan iii
• ii,iii dan iv
• iii dan iv

Apakah maksud stres?

• Keadaan gembira dan seronok
• Keadaan resah dan tegang akibat tekanan mental dan fizikal.

Apakah yang anda lakukan sekiranya adik atau abang anda terlibat dengan gejala sosial seperti BULI?

• Turut serta dalam aktiviti tersebut bersama sama.

• Memberi nasihat yang baik apabila di rumah.

• Memarahi mereka di khalayak ramai.

• Mendiamkan diri sahaja.

Apakah tanda-tanda konflik dan stress terhadap individu?

• Kehidupan lebih teratur

• Sentiasa bersenam menjaga kesihatan diri

• Sakit kepala

• Sentiasa bergembira dan tersenyum