RESILIENCIA
Authored by Marlene Capuñay
Professional Development
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿QUÉ ES RESILIENCIA?
Capacidad para superar grandes adversidades.
Ponerme en el lugar del otro.
Capacidad para ayudar a mejorar la calidad de vida de los demás.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
SELECCIONA UN FACTOR DE RIESGO
Adecuada autoestima.
Maltrato físico/psicológico
Lazos emocionales positivos
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
SELECCIONA UN FACTOR PROTECTOR
Pérdida de un familiar.
Amigos con normas antisociales
Capacidad de comunicarse y establecer empatía
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
SELECCIONA UNA CARACTERISTICA DE PERSONA RESILIENTE
Sentimiento de la autoestima fuerte y flexible.
Baja autoestima
Pensamientos negativos
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Selecciona 3 consejos para cultivar la resiliencia
Celebra tus triunfos
Relaciónate
Manten una actitud pesimista
Aprende de los errores y rechazos
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Selecciona ¿Cuál no es una ventaja de la resiliencia?
Mayor autoestima y tendencia a criticarte menos.
Tener muchas diificultades y no salir de ellas.
Menos probabilidades de sufrir depresión y más facilidades para salir de ella.
Relaciones mas satisfactorias y saludables
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles son las fuentes de la resiliencia según Edith Grotberg?
Fortaleza interna, conocimientos, fortaleza externa
Conocimientos, desarrollo físico.
Fortaleza interna, soporte social y habilidades.
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