Asertividad

Capacidad de expresar las propias

ideas de forma apropiada, con respeto

a los intereses de los demás.

• Autoestima

• Asertividad

• Empatía

• Comunicación

Una persona asertiva conoce sus

Una persona debe distinguir los 3 estilos de comunicación

• Obvio

• Si

• Anda la Osa

• Pos sera

• Ándale, Ándale

Suelo evitar contactos sociales por temor a hacer o decir algo inadecuado.

• Pasiva

• Asertiva

• Agresiva

Si un amigo me ha traicionado revelando algún secreto tomo venganza y revelos los suyos.

• Pasiva

• Asertiva

• Agresiva

Evito pedir ayuda.

• Pasiva

• Asertiva

• Agresiva

Me burlo también de quien se burla de mí.

• Pasiva

• Asertiva

• Agresiva

Si un amigo o amiga llama todas los días a altas horas de la noche y esto es molesto para mí, le pido que no me llame más tarde de cierta hora.

• Pasiva

• Asertiva

• Agresiva

Si estoy hablando con otra persona que de pronto interrumpe la conversación para dirigirse a un tercero le expreso mi irritación.

• Pasiva

• Asertiva

• Agresiva

Si compro algo con defectos lo devuelvo.

• Pasiva

• Asertiva

• Agresiva