Qualidade de vida 3 anos

Saúde física como o estado psicológico, o nível de independência, as relações sociais em casa, na escola e no trabalho e até a sua relação com o meio ambiente. de Quem estamos falando

• Saúde

• Qualidade de vida

• índice IDH

• Atividade Física

À medida que você envelhece, a atividade física regular ajuda a manter suas principais habilidades............. Isso inclui o pensamento, a aprendizagem e o julgamento crítico

• Mentais

• Física

• Sociais

• Emocionais

O cérebro libera substâncias que fazem você se sentir

• Feliz e relaxado

• Rápido e Flexível

• Forte e Desenvolvido

Quando você é fisicamente ativo, sua mente está distraída dos agentes _____ e dos pensamentos negativos. De quem estamos falando

• Cansado

• Stress

• Dor

• Ócio

Apenas evite praticar esportes tarde da noite, isso pode fazer com que você fique muito agitado e não consiga ?

• Comer

• Jogar vídeo game

• Dormir

• arrumar a casa

O exercício regular pode aumentar sua confiança e melhorar sua autoestima. À medida que sua força, habilidade e resistência aumentam, você se sente melhor. Com vigor e energia renovados, você pode ter mais chances de ter sucesso até em tarefas que não estão relacionadas ao esporte como trabalho e relações pessoais; Estamos Falando de ?

• Liderança

• Peso

• Autoconfiança

• Disciplina

Sou a substancia liberada durante a exercício

• Endorfina

• Paracetamol

• Liquido aminoacético

• Adenosina Trifosfato

Os bons relacionamentos são importantes para que a pessoa evolua na sua...?

• Arte culinária

• Exercícios físicos

• Moralidade

• Capacidade cognitiva

“a percepção que um indivíduo tem sobre a sua posição na vida, dentro do contexto dos sistemas de cultura e valores nos quais está inserido e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações" Esse conceito de Saúde é?

• Verdadeiro

• Falso

"o estado de completo bem-estar físico e mental" segundo a OMS esse conceito de qualidade de vida?

• verdadeiro

• Falso