VITAMINAS

¿Qué obtenemos los seres humanos de los alimentos?

• Materia

• Inteligencia

• Energía

• Empatía

Vitamina indispensable para: Producción de colágeno.

Participa en la cicatrización de heridas y metaboliza grasas.

Reduce las alergias y previene los resfriados

• Vitamina C

• Vitamina B1

• Vitmanina B12

• Niacina

Qué enfermedad produce la falta de Vitamina D?

• Pelagra

• Raquitismo

• Escorbuto

• Beriberi

¿Como se clasifican las vitaminas?

• Lipidos y ácidos grasos

• Liposolubles e hidrosolubles

• Vitamias A y vitaminas B

• N.A.

¿Qué vitaminas son liposolubles?

• Vitamina K

• Vitamina C

• Vitamina A

• Vitamina B

• La 1° y 3° son correctas

Su deficiencia ocasiona anemia perniciosa

• Ácido fólico

• Vitamina B12

• Vitamina B6

• Vitamina C

La carencia de ácido ascorbico ocasiona

• Pelagra

• Anemia

• Alzheimer

• Escorbuto

Vitamina indispensable para la formación del tubo neural en el feto

• Vitamina E

• Vitamina B12

• Vitamina C

• Vitamina B9

Qué enfermedad produce la falta de Vitamina D?

• Pelagra

• Raquitismo

• Escorbuto

• Beriberi

La causa más común de deficiencia de vitamina B1 es ?

• Dieta

• Consumo de huevo crudo

• Dieta baja en grasa

• Alcoholismo