LOS PIES Y LAS ZAPATILLAS

¿Es perjudicial llevar el calzado deportivo mal atado?

• SÍ

• NO

Criterios para la elección de calzado deportivo

• MODA

• VISTOSIDAD DE LA ZAPATILLA

• PRECIO, CUANTO MÁS CARA MEJOR

• COMODIDAD Y USO

¿Qué significa ser "pronador"?

• Que al pisar llevamos demasiado el pie hacia adentro

• Que pisamos con la parte externa de la zapatilla

• Que caminamos solo con los talones

• Que caminamos de puntillas

¿Qué significa ser "supinador"?

• Que pisamos demasiado con la cara externa del pie

• Que pisamos con la cara interna del pie

• Que caminamos de puntillas

• Que caminamos con los talones

Pisada ideal

• Entrar al suelo con la cara externa del pie y salir con la interna

• Entrar al suelo con la cara interna y salir con la interna

• No existe

• Entrar al suelo con la cara externa y salir con la externa

¿Qué tipo de zapatillas son las más recomendables para Educación Física?

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¿Cómo tiene que ser la suela de la zapatilla para no resbalar?

• Lisa

• Rugosa

¿Qué provoca el uso abusivo de tacones?

• Ganas altura

• Acortamiento del tendón de Aquiles

• Nada

• Mejor pisada

Señala la imagen que corresponda a un "calzado minimalista"

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¿Para qué es importante caminar descalzos de vez en cuando?

• Para que los pies recuperen sensibilidad, capacidad de movimiento y fuerza

• Para que la piel se suavice

• No es importante

• Para que no se desgaste tanto el calzado