DAYA TAHAN OTOT (TINGKATAN 4)

DAYA TAHAN OTOT (TINGKATAN 4)

2nd - 3rd Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

PENYALAHGUNAAN BAHAN T3

PENYALAHGUNAAN BAHAN T3

3rd Grade

15 Qs

Kuis PJOK

Kuis PJOK

1st - 6th Grade

15 Qs

Hantaran Pantas Elak Dipintas

Hantaran Pantas Elak Dipintas

3rd Grade

10 Qs

ULANGAN HARIAN PJOK KELAS 3 TEMA 5

ULANGAN HARIAN PJOK KELAS 3 TEMA 5

3rd Grade

10 Qs

Seronoknya PJ Tahun 2

Seronoknya PJ Tahun 2

2nd Grade

10 Qs

Penilaian Harian Pjok Tema 6 Kelas 3 KD 3.6

Penilaian Harian Pjok Tema 6 Kelas 3 KD 3.6

3rd Grade

10 Qs

Nyoba dulu ya biar semua paham oke Kelas 3

Nyoba dulu ya biar semua paham oke Kelas 3

1st - 3rd Grade

10 Qs

PJK TAHUN 3 - KENALI DIRI

PJK TAHUN 3 - KENALI DIRI

3rd Grade

14 Qs

DAYA TAHAN OTOT (TINGKATAN 4)

DAYA TAHAN OTOT (TINGKATAN 4)

Assessment

Quiz

Physical Ed

2nd - 3rd Grade

Medium

Created by

Siti Hajar Mat Isa

Used 465+ times

FREE Resource

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah maksud Daya Tahan Otot?

kemampuan otot melakukan aktiviti berulang kali dalam jangka masa yang lama.

kemampuan otot melakukan aktiviti berulang kali dalam jangka masa yang cepat.

kemampuan jantung untuk mengepam darah ke seluruh anggota badan.

Keupayaan melaksanakan tugasan harian dengan cekap dan cergas.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Antara berikut yang manakah BUKAN aktiviti daya tahan otot?

Berbasikal

Berenang

Berjogging

Tidur

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah otot yang terlibat dalam aktiviti Naik Turun Bangku?

Deltoid, Rhomboid

Soleus, Quadriceps

Quadriceps, Hamstring

Biceps, Deltoid

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Namakan aktiviti yang ditunjukkan dalam gambar rajah berikut?

Naik Turun Bangku

Jangkauan Melunjur

Tekan Tubi

Ringkuk Tubi Separa

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Apakah otot yang terlibat bagi aktiviti yang ditunjukkan dalam gambar rajah?

Deltoid, Trapezius

Hamstring, Quadriceps

Soleus, Gastrocnemius

Gracilis, Sartorius

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Namakan aktiviti yang ditunjukkan dalam gambar rajah berikut?

Squat

Jumping Jack

Push up

Burpee

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Namakan aktiviti yang ditunjukkan dalam gambar rajah berikut?

Squat

Jumping Jack

Burpee

Lunges

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?